Консультация для родителей: «Как выбрать спортивную секцию для своего ребёнка«

«Нужны ли ребёнку спортивные занятия? – часто сомневаются родители. – Он и так много двигается, зачем время терять, ходить на занятия куда-то в определённые часы?»

Действительно, при сегодняшней загруженности выкроить время на спортивную секцию не так-то просто. И всё же мы советуем это сделать. Если выбор спортивной секции сделан правильно, ребёнок будет заниматься с удовольствием, станет более ответственным, научится планировать свой день и время, чтобы всё успевать, что пригодится в школьные годы.

В секциях, где ребят объединяют общие интересы, особая командная атмосфера взаимной требовательности и помощи. Друзья всегда поддержат товарища, не дадут в обиду, но вместе с тем подкорректируют характер и поведение. Юные спортсмены самостоятельны, уверены в своих силах, раскованны, настойчивы в достижении цели. Занимаясь регулярно физическими упражнениями, они обладают лучшими показателями в состоянии здоровья. Стремясь достичь максимальных для себя спортивных результатов, ведут здоровый образ жизни, следят за своим физическим состоянием, внешним видом. Сильное, грациозное тело, точные и уверенные движения, красивая осанка – достоинства, которые приобретаются значительными усилиями, а потому особенно ценятся.

Выбор секции не должен быть случайным. Необходимо учитывать конституционный тип сложения тела вашего ребёнка:

1. Тонкий скелет, высокий рост, длинные конечности, развитая грудная клетка, слабая мускулатура – лыжные гонки, велоспорт, плавание, гребля, бег.

2. Хорошо контурированные мышцы тела, гармонично развитое туловище, широкие и высокие плечи – любые виды спорта – лёгкая атлетика, гимнастика, единоборства.

3. Короткая и широкая грудная клетка, развитый живот, выраженные жировые складки – атлетизм, единоборства, аэробика, шейпинг, борьба. 

СОВЕТЫ  РОДИТЕЛЯМ 

Совет 1. Обсудите будущие спортивные занятия своего ребёнка на семейном совете. Главное – не забыть учесть его желания!

Совет 2. Прежде чем принять окончательное решение, присмотритесь к избранному виду спорта внимательнее: посетите спортивные соревнования и учебно-тренировочные занятия.

Совет 3. Выбирайте не только вид спорта, но и педагога. Возможно, что именно он окажет значительное влияние на становление личности вашего ребёнка.

 Совет 4. Непременно проконсультируйтесь у вашего участкового педиатра, возьмите справку, разрешающую занятия в спортивной секции. Регулярно проводите медицинский осмотр ребёнка, если он уже занимается в спортивной секции.

Совет 5. Не заставляйте ребёнка заниматься тем, к чему у него не лежит душа. Выбирайте вид спорта, подходящий для его конституционного типа.

Совет 6. Не перегружайте ребёнка спортивными занятиями, достаточно посещать одну секцию.

 Совет 7. Не упустите наиболее благоприятные периоды развития двигательных способностей. Занятия определёнными видами спорта надо начинать вовремя. Упущенные возможности невосстановимы.

Совет 8. Помогайте своему ребёнку освоиться в спортивной секции, никогда не ругайте за неумелое выполнение упражнений, будьте рядом, поддерживайте и обсуждайте все его проблемы. Если вы поверите в своего ребёнка, ему будет легче преодолевать трудности.

Подготовила инструктор по физической культуре Кашаприна С.А.